百歳体操に参加するなり ウオーキングに誘われ うっかりと 受けたのが失敗のもと 自分の歩く力の 無さに びっくり、、、、 ウオーキングと遠足との違いも知らず参加したのが大間違い、、、 お弁当に至るまで カロリー や 減塩やらいろいろ勉強して、、、しん…